CHECK IN

Nekatere teorije pravijo, da smo sestavljeni iz štirih sebstev – fizičnega, čustvenega, intelektualnega in duhovnega. Vsako od teh sebstev je odsev našega človeškega bivanja kot celote. Če so sebstva med seboj usklajena in sinhrona bomo tudi čustveno uravnoteženi, v stanju sreče in miru. Vzemimo si  2 minuti, da preverimo vsakega od naših sebstev in jih vprašajmo kaj potrebujejo danes od nas…To nam lahko pomaga uravnotežiti naše emocije, disciplinirati um in odpreti srce…

Mogoče se zdi nenavadno spraševati sam sebe nekaj bolj globokega; a prav tam se skrivajo najpomembnejši odgovori, pravi odgovori, ki se jih veliko krat bojimo potegniti na dan, saj ne bodo vedno lepi ali pravi; a ko se enkrat soočimo z njimi je pot lažja; kot bi iz makadamske ceste zapeljali na asfalt; vse teče bolj gladko…

“Our bodies communicate to us clearly and specifically, if we are willing to listen to them.” Shakti Gawain